Таиланд – это не только великолепные пляжи, экзотические леса и древние храмы, но и настоящий рай для гурманов. В стране, где каждый уголок пропитан ароматами специй и свежих ингредиентов, тайская кухня стала настоящим символом культуры и гостеприимства. Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по миру вкусов Таиланда, где мы расскажем вам о том, какие блюда пользуются наибольшей популярностью среди местных жителей и путешественников. Готовьтесь к незабываемому кулинарному приключению в стране удивительных вкусов и запахов. Добро пожаловать в мир тайской гастрономии с ToursThailand!
Тайские блюда | Описание | Сочетания |
Пад тай (Pad Thai) | Жареные лапши с креветками, курицей или тофу, с арахисами, лимоном и соевым соусом. | Богатый вкус, легкая сладость и ароматные специи. |
Сом там (Som Tam) | Салат из свежей папайи, моркови, помидоров и острых приправ. Отличается кислым, сладким и острым вкусом. | Уникальное сочетание кислоты, сладости и остроты. |
Том ям (Tom Yum) | Острый суп с морепродуктами или курицей, приправленный лимонной травой, лимонным соком и грибами. | Яркая вкусовая гамма, острота и ароматные травы. |
Гэнг кэо ван (Green Curry) | Острое блюдо с кокосовым молоком, зеленью, бамбуковыми побегами и куриной или морской пищей. | Кремовость кокосового молока и острота специй. |
Пад крапао (Pad Krapow) | Жареное блюдо с молотым мясом (чаще всего свининой или курицей), чесноком, острыми перцами и базиликом. | Острота и аромат базилика, сочетание с чесноком. |
Као пад (Khao Pad) | Тайский вариант жареного риса с яйцом, овощами и морепродуктами или мясом. | Простота и насыщенный вкус тайской уличной кухни. |
Сатэ (Satay) | Кусочки мяса, обычно куриного или говяжьего, на шпажках, обжаренные и поданные с арахисовым соусом. | Сочетание сладкости мяса и аромата арахисового соуса. |
Пох пиа (Poh Pia) | Тайские весенние рулеты, наполненные свежими овощами, таиландскими травами и, иногда, креветками или тофу. | Легкая свежесть овощей и ароматы тайских трав. |
Манго с клейким рисом (Sticky Rice with Mango) | Десерт с клейким рисом, манго и кокосовым молоком. | Сладость манго и клейкости риса, аромат кокосового молока. |
Гайянг (Gai Yang) | Гриль с куриной ножкой, приправленный специями и соусом, часто подается с салатом и лепешкой. | Аромат маринада, сочность мяса и свежесть салата. |

Пад тай (Pad Thai)
Пад тай – это не просто блюдо, это настоящий символ тайской кухни. Оно завоевало популярность как среди туристов, так и среди местных жителей, и стало неотъемлемой частью меню многих ресторанов и уличных кафе в Таиланде.
- История и происхождение: Несмотря на свою популярность, пад тай является относительно новым блюдом в тайской кулинарии. Он был придуман в первой половине 20 века в рамках национальной программы по содействию тайской культуре и кухне.
- Основные ингредиенты: Пад тай обычно приготавливается с жареной лапшой, креветками, курицей или тофу. Основными компонентами блюда являются рисовые лапши (подобные пасте), яйца, соевый соус, лимонный сок, а также арахисы и соевые ростки. Эти ингредиенты придают пад тай характерный баланс вкусов – сладкий, острый, кислый и соленый.
- Готовка на огне высокой мощности: Одной из важных особенностей приготовления пад тай является высокая мощность огня, на котором его готовят. Это позволяет быстро жарить ингредиенты, сохраняя их текстуру и аромат.
- Ароматные добавки: Пад тай всегда подают с ароматными приправами и добавками, такими как свежие ломтики лимона, крошенные арахисы, красный перец и сахар. Эти элементы придают блюду неповторимый вкус и аромат.
- Популярность в мире: Пад тай не только популярен в Таиланде, но и завоевал сердца гурманов во всем мире. Он часто входит в меню ресторанов тайской кухни и стал одним из самых узнаваемых блюд мировой гастрономии.
- Вариации блюда: Существует множество вариаций пад тай, включая вегетарианские и веганские варианты. Это делает блюдо доступным для широкой аудитории, учитывая разные диетические предпочтения.
Пад тай – это не просто блюдо, а настоящий кулинарный опыт, который объединяет в себе разнообразие вкусов и ароматов Таиланда. Независимо от того, находитесь ли вы на улице Бангкока или в роскошном ресторане на пляже, попробовать пад тай обязательно стоит, чтобы погрузиться в мир тайской гастрономии.
Сом там (Som Tam)
Сом там (Som Tam): Этот салат из свежих папайи, моркови, помидоров и острых приправ. Он обладает сочетанием кислого, сладкого и острого вкуса.
История и происхождение:
- Сом там, также известный как «папайя салат», имеет свои корни в Лаосе и северо-восточных регионах Таиланда, где традиционно используется как закуска или дополнение к основным блюдам.
- По некоторым данным, салат с папайей пришел в Таиланд из Лаоса в начале 20 века и быстро стал одним из популярных блюд.
Основные ингредиенты:
- Главным ингредиентом сом там является нежно нарубленная зеленая папайя. Она добавляет салату свежесть и хрустящую текстуру.
- Кроме того, в салат входят морковь, помидоры, зелень, арахисы и чеснок.
- Для создания характерного вкуса используются приправы, такие как лимонный сок, соевый соус, рыбный соус и острый перец чили.
Сочетание вкусов:
- Сом там известен своим уникальным сочетанием вкусов. Он обладает ярко выраженными нотками кислоты, сладости, остроты и соли.
- Зеленая папайя придает салату легкую кислинку, в то время как арахисы добавляют нотки сладости и хрустящей текстуры.
- Острый перец чили придает блюду остроту, которая может быть умеренной или очень острой, в зависимости от предпочтений.
- Все это сбалансировано приправами и соусами, что делает сом там настоящим вкусовым взрывом.
Популярность и вариации:
- Сом там пользуется огромной популярностью среди туристов и местных жителей в Таиланде. Его можно найти в ресторанах, уличных закусочных и даже на рынках.
- Существуют различные вариации салата, включая сом там с креветками, сом там с рисовыми лапшами или вегетарианский сом там без морепродуктов.
Полезные свойства:
- Сом там считается отличным источником витаминов и антиоксидантов благодаря свежим овощам и фруктам, которые входят в его состав.
- Острый перец чили может способствовать улучшению обмена веществ и повышению иммунитета.
Сом там – это блюдо, которое позволяет вам насладиться разнообразием вкусов Таиланда и ощутить баланс между кислотой, сладостью и острой пряностью. Этот салат – настоящее воплощение свежести и вкуса тайской кухни.
Том ям (Tom Yum)
Том ям (Tom Yum): Это острое суп с морепродуктами или курицей, приправленное лимонной травой, лимонным соком и грибами. Он известен своей яркой вкусовой гаммой.
История и происхождение:
- Том ям – это тайское блюдо, которое имеет давние корни и олицетворяет в себе традиции и вкусы тайской кухни.
- Суп том ям впервые появился на свет в Сиаме (ныне Таиланд) и стал популярным благодаря своему острую и кислому вкусу.
Основные ингредиенты:
- Основу супа том ям составляют морепродукты (чаще всего креветки), курица или тофу. Выбор ингредиента зависит от предпочтений.
- Основные приправы включают лимонную траву, листья лайма, корень галангала, лимонный сок и листья лимонного дерева (край чуть острого, цитрусового вкуса).
- Грибы, обычно шиитаке или острые грибы, добавляют текстуру и аромат супу.
Сочетание вкусов:
- Том ям славится своей яркой вкусовой гаммой, которая объединяет остроту, кислоту и ароматность.
- Лимонная трава и листья лимонного дерева придают супу лимонный аромат и кислоту, которые хорошо сбалансированы острым перцем.
- Креветки или курица придают супу богатство белков и глубокий вкус.
Популярность и вариации:
- Том ям – одно из самых популярных блюд в Таиланде и часто подаётся как суп или как основное блюдо с рисом.
- Существуют различные вариации том ям, такие как «том ям гунг» (с креветками), «том ям кай» (с курицей) и «том ям хед» (с морепродуктами).
Здоровые свойства:
- Том ям может иметь ряд положительных воздействий на здоровье благодаря своим ингредиентам, включая антиоксиданты и витамины.
- Лимонная трава и листья лимонного дерева могут помочь улучшить пищеварение и иммунную систему.
Том ям – это блюдо, которое предоставляет истинное погружение в тайскую культуру и кулинарию. Его яркий вкус и аромат сделали его одним из наиболее узнаваемых и любимых тайских блюд как на родине, так и во всем мире.

Гэнг кэо ван (Green Curry)
Гэнг кэо ван (Green Curry): Зеленый карри – это острое блюдо, приготовленное на основе кокосового молока, с зеленью, бамбуковыми побегами и куриной или морской пищей.
История и происхождение:
- Зеленый карри – это одно из наиболее популярных и узнаваемых блюд тайской кухни. Его история уходит корнями в Центральный регион Таиланда.
- Вариации карри существовали в Таиланде с древних времен, но зеленый карри, как его знаем сегодня, был разработан в 20-м веке.
Основные ингредиенты:
- Основой зеленого карри является кокосовое молоко, которое придает блюду кремовую текстуру и богатый вкус.
- Зеленый цвет блюда обеспечивается пастой из зеленого чили, лимонной травой, корнем галангала, кориандровыми листьями и другими травами и специями.
- Бамбуковые побеги, курятина или морепродукты (часто креветки или мидии) добавляются для разнообразия текстуры и вкуса.
Сочетание вкусов:
- Зеленый карри объединяет в себе богатство и сложность вкусов. Он сочетает в себе остроту чили, кислотность лимонной травы, ароматность корня галангала и сладость кокосового молока.
- Это блюдо может быть настолько острым, насколько пожелаете, в зависимости от количества чили, добавленного при приготовлении.
Популярность и вариации:
- Зеленый карри – одно из наиболее заказываемых блюд в тайских ресторанах по всему миру. Его можно найти в различных вариациях в меню.
- В зависимости от региона и предпочтений, варианты зеленого карри могут включать в себя разные виды морепродуктов или мяса.
Полезные свойства:
- Кокосовое молоко в зеленом карри богато жирами, витаминами и минералами, что делает его питательным.
- Многие ингредиенты, используемые в зеленом карри, содержат антиоксиданты и фитонутриенты, которые могут быть полезными для здоровья.
Зеленый карри – это не только удовольствие для вкусовых рецепторов, но и глубокое погружение в культуру и кулинарное наследие Таиланда. Его сложные вкусы и ароматы делают его одним из наиболее ценных блюд тайской кухни, и он обязательно стоит попробовать, чтобы полностью ощутить вкус Таиланда.
Пад крапао (Pad Krapow)
Пад крапао (Pad Krapow): Это жареное блюдо с молотым мясом (чаще всего свининой или курицей), чесноком, острыми перцами и базиликом. Обычно подают с яичницей и рисом.
История и происхождение:
- Пад крапао – это популярное тайское блюдо, которое обычно ассоциируется с быстрым приготовлением и богатым вкусом.
- Исторически, пад крапао было одним из любимых блюд среди тайской молодежи и рабочих, так как оно быстро готовилось и хорошо утоляло голод.
Основные ингредиенты:
- Основой пад крапао является молотое мясо, обычно свинины или куриной грудки.
- Важными ингредиентами являются чеснок, острые перцы (чаще всего чили), лук и базилик.
- Блюдо также приправляется соевым соусом, рыбным соусом и остром пастой (например, пастой из чили).
Сочетание вкусов:
- Пад крапао отличается острым, ароматным и насыщенным вкусом.
- Острые перцы и чеснок придают блюду остроту и аромат, а базилик добавляет свежий и зеленый вкус.
- Приправы, такие как соевый и рыбный соус, придают блюду соленость и глубину вкуса.
Популярность и вариации:
- Пад крапао популярно в Таиланде как домашнее блюдо и также часто можно найти на уличных рынках и в ресторанах.
- Вариации пад крапао могут включать в себя разные виды мяса, такие как говядина, креветки или мидии.
Подача и сочетания:
- Обычно пад крапао подают с яичницей и рисом, что создает сбалансированный обед или ужин.
- Яичница добавляет кремовую текстуру и нейтральный вкус, который контрастирует с острым и ароматным блюдом.
Пад крапао – это блюдо, которое отлично демонстрирует характерную черту тайской кухни – сочетание остроты, ароматов и быстрого приготовления. Это популярное блюдо, и его богатый вкус стал популярным не только в Таиланде, но и за его пределами.
Као пад (Khao Pad)
Као пад (Khao Pad): Тайский вариант жареного риса с яйцом, овощами и морепродуктами или мясом. Это популярное уличное блюдо.
История и происхождение:
- Као пад – это традиционное уличное блюдо Таиланда, которое имеет давние корни в тайской кухне.
- Блюдо было вдохновлено китайскими методами приготовления жареного риса и адаптировано к местным вкусам.
Основные ингредиенты:
- Основой као пад является приготовленный и остывший рис, который затем жарят на высокой температуре.
- Дополнительные ингредиенты могут включать в себя морепродукты (креветки, кальмары), курицу, говядину или тофу.
- Блюдо также содержит овощи, такие как горошек, морковь, лук и паприку.
- Одним из ключевых компонентов као пад является яйцо, которое добавляется при жарке и придает блюду кремовую текстуру.
Сочетание вкусов:
- Као пад обладает богатым вкусом с оттенками сладости и соли.
- Сочетание приправ, соевого соуса и острых специй создает яркий и ароматный вкус.
- Яйцо добавляет кремовость, а овощи придают блюду текстуру и свежесть.
Популярность и вариации:
- Као пад является одним из наиболее популярных уличных блюд в Таиланде и часто приготавливается на скорую руку на уличных рынках и закусочных.
- Существует множество вариаций као пад, которые могут включать в себя разные виды мяса, морепродукты или овощи в зависимости от предпочтений.
Подача и сочетания:
- Као пад часто подают с кусочками лайма и крошенными острими перцами, которые добавляют дополнительную остроту и аромат блюду.
- Оно также может быть подано с соевым соусом и фиш-соусом для дополнительного вкуса.
Као пад – это блюдо, которое символизирует простоту и вкус тайской уличной кухни. Его быстрое приготовление и насыщенный вкус делают его популярным среди как местных жителей, так и туристов, и это обязательное блюдо для тех, кто хочет погрузиться в аутентичную тайскую гастрономию.

Сатэ (Satay)
Сатэ (Satay): Сатэ – это кусочки мяса, обычно куриного или говяжьего, на шпажках, обжаренные и поданные с арахисовым соусом.
История и происхождение:
- Сатэ имеет давние корни и происходит из Юго-Восточной Азии, включая Таиланд, Индонезию и Малайзию.
- Блюдо имеет множество разновидностей и вариаций в разных странах региона.
Основные ингредиенты:
- Основой сатэ является мясо, чаще всего куриное или говяжье. Мясо нарезается на небольшие кусочки и нанизывается на деревянные или металлические шпажки.
- Мясо маринуется перед приготовлением в ароматных приправах, таких как карри, куркума, чеснок и лимонный сок.
- Арахисовый соус служит приправой и обычно содержит арахисовое масло, кокосовое молоко, лимонный сок и приправы.
Сочетание вкусов:
- Сатэ обладает богатым вкусом, который сочетает в себе сладость мяса, ароматные специи и богатство арахисового соуса.
- Жареные шпажки добавляют хрустящую текстуру, в то время как мясо остается сочным и ароматным.
Популярность и вариации:
- Сатэ – это популярное блюдо во многих странах Юго-Восточной Азии, а также в ресторанах тайской кухни во всем мире.
- Существует множество вариаций сатэ, которые могут включать в себя разные виды мяса (например, свинину, баранину или креветки) и различные виды соусов.
Подача и сочетания:
- Сатэ обычно подают с арахисовым соусом, который можно использовать для обмакивания мяса.
- Блюдо может быть дополнено свежими овощами, какие как огурцы или лук, а также кубиками куркумы.
Сатэ – это блюдо, которое обычно подают как закуску или уличную еду, но оно также может быть частью полноценного обеда или ужина.
Его пикантный вкус и сочное мясо делают сатэ популярным среди гурманов и туристов, и это одно из блюд, которое стоит попробовать, чтобы погрузиться в аутентичные вкусы Юго-Восточной Азии.
Пох пиа (Poh Pia)
Пох пиа (Poh Pia): Пох пиа – это тайские весенние рулеты, наполненные свежими овощами, таиландскими травами и, иногда, креветками или тофу. Они часто подаются с пикантным соусом.
История и происхождение:
- Пох пиа – это блюдо, которое имеет китайские корни и было адаптировано в Таиланде.
- Оно часто ассоциируется с китайскими весенними рулетами, но тайская версия имеет свои особенности в ингредиентах и приправах.
Основные ингредиенты:
- Основными ингредиентами пох пиа являются свежие овощи, такие как морковь, огурцы, зелень, и салатные листья.
- Наполнение может также включать креветки, тофу или другие ингредиенты по желанию.
- Тайские травы и приправы, такие как мята, базилик, корица и кинза, добавляют блюду свежий аромат и вкус.
Сочетание вкусов:
- Пох пиа обладают ярким вкусом, который сочетает в себе свежесть овощей, легкость таиландских трав и, в случае добавления креветок, морской аромат.
- Обычно их подают с пикантным соусом, который придает блюду дополнительную остроту и глубину вкуса.
Популярность и вариации:
- Пох пиа – это популярное блюдо на улицах Таиланда и часто можно найти на уличных рынках и в ресторанах.
- Существуют различные вариации пох пиа, включая вегетарианские версии с тофу и различные комбинации овощей.
Подача и сочетания:
- Пох пиа обычно подают в виде рулетов, завернутых в тонкий лист рисовой бумаги.
- Они часто подаются с домашними соусами, такими как соус на основе пасты из арахисов, соевого соуса и лайма.
- Пох пиа – это блюдо, которое славится своей легкостью и свежестью, что делает его популярным среди тех, кто предпочитает легкую и здоровую кухню.
- Его ароматные травы и овощи делают его отличным выбором для любителей вкусной и ароматной тайской кухни.

Манго с клейким рисом (Sticky Rice with Mango)
Манго с клейким рисом (Sticky Rice with Mango): Это десертное блюдо, где сладкий клейкий рис подают с спелым манго и кокосовым молоком.
История и происхождение:
- Манго с клейким рисом – это традиционный тайский десерт, который имеет давние корни в тайской кухне.
- Блюдо часто ассоциируется с летним сезоном, когда спелые манго наиболее доступны.
Основные ингредиенты:
- Основой этого десерта является клейкий рис, который отличается от обычного риса своей текстурой и способом приготовления.
- Манго, особенно спелое и сочное, служит ключевым ингредиентом.
- Кокосовое молоко и сахар используются для создания сладкой кокосовой глазури.
Сочетание вкусов:
- Манго с клейким рисом обладает сладким и кремовым вкусом, который сочетается с нежной сладостью манго и ароматом кокосового молока.
- Клейкий рис придает текстуру и плотность этому десерту.
Популярность и вариации:
- Этот десерт очень популярен в Таиланде и является одним из самых узнаваемых тайских десертов.
- Существуют разные вариации манго с клейким рисом, которые могут включать в себя различные виды риса, манго и гарнировки.
Подача и сочетания:
- Манго с клейким рисом обычно подают на тарелке, где клейкий рис располагается на дне, а манго украшает верхнюю часть. Блюдо поливается сладкой кокосовой глазурью.
- Некоторые версии этого десерта могут быть украшены жареными мундирными бобами для добавления текстуры и аромата.
Манго с клейким рисом – это блюдо, которое предоставляет исключительное сочетание сладости, текстуры и аромата. Его простота и вкус сделали его неотъемлемой частью тайской культуры и кулинарии, и это обязательное блюдо для тех, кто хочет попробовать аутентичные тайские десерты.
Гайянг (Gai Yang)
Гайянг (Gai Yang): Гайянг – это гриль с куриной ножкой, приправленной специями и соусом, которая часто подается с салатом и лепешкой.
История и происхождение:
- Гайянг – это тайское блюдо, которое имеет давние корни в тайской кухне.
- Оно часто приготавливается на улицах Таиланда и является популярным блюдом для уличной еды.
Основные ингредиенты:
- Основой Гайянг является куриная ножка, которую маринуют в соусе, приправах и специях.
- Маринад обычно включает в себя ингредиенты, такие как рыбный соус, соевый соус, лимонная трава, корица, куркума и чеснок.
- Куриную ножку готовят на гриле, что придает ей аромат и характерную текстуру.
Сочетание вкусов:
- Гайянг обладает ярким вкусом, который сочетает в себе сочность мяса, пикантность приправ и аромат специй.
- Маринад придает куриной ножке сладость, остроту и соленость.
Популярность и вариации:
- Гайянг – это популярное уличное блюдо в Таиланде, которое также можно найти в ресторанах тайской кухни во всем мире.
- Существуют различные вариации Гайянг, которые могут включать в себя разные виды маринадов и приправ.
Подача и сочетания:
- Гайянг обычно подается с салатом, который может содержать свежие овощи, такие как помидоры, огурцы и салат, а также свежие травы и зелень.
- Блюдо часто подается с лепешкой или рисом, что создает сбалансированный обед или ужин.
Гайянг – это блюдо, которое символизирует богатство вкусов и ароматов тайской кухни. Его приготовление на гриле придает мясу характерный аромат и текстуру, делая его популярным среди ценителей аутентичной тайской гастрономии.